مكتبة أم المدربين العرب د.مها فؤاد مطورة الفكر الإنساني

7 تقنيات لأجل تعزيز التفكير الابداعي

التفكير الابداعي غالبًا ما يكون أم الاختراع أو الإنجاز. معظم الناس الناجحين لا يخافون من التفكير “خارج الصندوق” ومتابعة الأفكار التي ربما لم تخطر ببالهم أبدًا. ولكن كيف يمكنك زراعة هذه الأفكار الإبداعية؟ في عالمنا المتصل ببعضه  ، من السهل جدًا أن تتماشى مع التفكير الشعبي وتفقد إبداعك الفردي.

تهدف هذه التقنيات السبعة إلى مساعدتك في الحفاظ على تفردك وترك هذه العصارات الإبداعية تتدفق.

1 – إطلاق العنان لخيالك (أو ما يعرف بالانجليزية ب brainstorm)

 يتضمن هذا الأسلوب ببساطة كتابة العديد من الأفكار المختلفة حول موضوع ما. ابدأ بموضوع عام أعلى الصفحة – لنقل  “أفكار لإنشاء مطعم”.  انطلاقا من هناك ، قم بكتابة كل ما ينبثق في رأسك من أفكار بأسرع ما يمكن. ربما لن تكون معظم الأفكار جديرة بالمتابعة ، بل قد يكون بعضها بدون معنى أصلا – لكن الأمر يتطلب فقط فكرة واحدة جيدة لجعل التمرين بأكمله يستحق وقتك.

2 – كن متعارضا عند تفكيرك .

عند العمل على فكرة أو مشكلة معينة ، حاول أن تخرج من طريقتك المعتادة في النظر إلى الأمور ، و اعرض كل نقطة من وجهة النظر الأخرى. أرغم نفسك على المحاججة والدفاع عن وجهة النظرالأخرى ، فقد تجد بعض الفوائد و المزايا في وجهة نظرأخرى  لم تكن تتصورها  .

3 – انظر إلى الوراء.

 من أجل رؤية المستقبل ، يجب علينا في بعض الأحيان أن ننظر عن كثب إلى ماضينا. إذا كنت تحاول أن تبدع  في موضوع معين ، ففكر جيدًا كيف كان هذا الموضوع أو الشيء منذ 10 أو 20 عامًا. هل كان يمكن للناس أن يتخيلوا شكله اليوم؟

فكر في المسار والإبداع الذي استغرقه ذلك الموضوع أو الشيء ليصل  إلى حاله اليوم . هذه العملية يمكن أن تفتح عينيك و مخيلتك بشكل لا يصدق. قد تجد نفسك ملهمًا للتفكير أكثر خارج الصندوق عند رؤية حجم تغير الأشياء.

4 – كن غريب الأطوار.

لا يعني ذلك تكون في حالة ذهنية سيئة عن قصد. ولكن عندما يحصل ذلك ، حاول استخدامه لصالحك.

 عندما تكون غريب الأطوار وتشعر بالسلبية ، فذلك يجعل عقلك يبحث عن بدائل أخرى من شأنها تخفيف مشاكلك.

غالبًا ما يكون هذا الشعور بالبحث عن إجابة هو المكان الذي يولد فيه إبداع عظيم. نأمل أن لا يستمر مزاجك السيئ لفترة طويلة ، ولكن حاول أن تستفيد منه إلى أقصى حد أثناء تعليقها.

5- اجعل الأمور أكثر صعوبة.

قد يستغرق الحل الأسهل وقتا  أقل ، ولكنه يتطلب أيضًا أقل قدر من الإبداع. عندما تحاول حل مشكلة بسيطة ، اجعل الأمور صعبة عليك  قدر الإمكان. النتيجة هي أن العوائق التي تضعها في طريقك، ستجعلك تفكر بشكل إبداعي من أجل حل ناجح .

6- استخدم الخلف و التناقض.

تحاول أدمغتنا بطبيعة الحال فهم العالم من حولنا – إنه ما نفعله كبشر.

إذا كنت تحاول تحدي عقلك للتفكير بشكل إبداعي ، ضعه في أكثر الظروف تناقضا. اقرأ كتابًا معروفًا بأنه بعيد عن المعتاد و الممكن  ، أو شاهد فيلمًا مثل ذلك . الخروج من العالم المنطقي لفترة من الوقت سوف يجبر عقلك على الصراع داخل كل ذلك التناقض. وسيحاول إعطاء معنى لما يجري . عندما تعود إلى الواقع ، قد يكون نهج إبداعي جديد بالكامل في انتظارك.

7 – قم بالتأمل .

كما ذكرنا أعلاه ، تعمل أدمغتنا دائمًا على إعطاء معنى لما حولنا . إذا كان يتعين عليها العمل على ذلك طوال اليوم ، فلن تكون هناك قوة عقلية متبقية للإبداع. التأمل هو وسيلة رائعة للحفاظ على عقلك “منظما” وتعزيز التفكير الإبداعي.

اجعل لديك عادة للعزلة جانباً بضع دقائق على الأقل كل يوم من أجل التأمل الهادئ. تلك اللحظات الهادئة ستقوي عقلك للعملية الإبداعية.

تم نشر هذا المحتوي علي جريدة عالم التنمية برعاية

أكاديمية “بناة المستقبل” الدولية

برئاسة أم المدربين العرب – الدكتورة “مها فؤاد” مطورة الفكر الإنساني

و” المنظمة الامريكية للبحث العلمي”

www.us-osr.org

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى