أخطاء شائعة في تنظيف الأسنان تؤدي إلى اصفرارها: نصائح من أطباء الأسنان للحفاظ على صحة الفم…
بقلم: عبدالرحمن الكردوسي مسؤول الإعلام العلمي
تعتبر الأسنان البيضاء واللامعة رمزًا لصحة الفم والجمال، ولكن هل تعلم أن هناك أخطاء شائعة يقوم بها الكثيرون عند تنظيف أسنانهم يمكن أن تؤدي إلى اصفرارها؟
أحد الأخطاء الشائعة هو استخدام الفرشاة بشكل مباشر في تنظيف الأسنان دون تبليلها بالماء. يقول الطبيب فراخ حميد، أحد أطباء الأسنان المعروفين، إن هذه الخطوة البسيطة يمكن أن تكون السبب وراء اصفرار الأسنان. عندما تبلل الفرشاة بالماء، تصبح أكثر نعومة ولطفًا على اللثة والأسنان، مما يساعد في تجنب أي تهيج أو ضرر. لذا، ينصح الأطباء برشة سريعة من الماء على الفرشاة قبل البدء في تنظيف الأسنان.
بالإضافة إلى ذلك، يحذر الطبيب حميد من تنظيف الأسنان مباشرة بعد تناول الأطعمة الحمضية،فتناول الأطعمة الحمضية يؤدي إلى تآكل المينا، وهو الطبقة الواقية الخارجية للأسنان، مما يكشف الطبقة الصفراء الموجودة أسفلها، لتجنب ذلك، يوصى بالانتظار لبعض الوقت بعد تناول الأطعمة الحمضية قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة، حيث يعطى المينا الفرصة لاستعادة قوتها ويتجنب تآكلها.
تم نشر هذا المحتوي ب جريدة عالم التنمية برعاية
أكاديمية “بناة المستقبل” الدولية
برئاسة أم المدربين العرب – الدكتورة “مها فؤاد” مطورة الفكر الإنساني
و” المنظمة الامريكية للبحث العلمي”
www.us-osr.org
