اللقاء التدريبي لباحثي اكاديمية بناة المستقبل بعنوان «إتقان سيكولوجية المعاناة والإزدهار»
اجتمعت أكاديمية بناه المستقبل الدولية مع الباحثيين من جميع الدول العربية اليوم الأحد الموافق 28 مايو2023 بندوة علمية عبر google meet (أونلاين) في ضوء العمل تحت مظلة #التعلم_المستمر ، تحت عنوان « إتقان سيكولوجية المعاناة والإزدهار».
وتناول الاجتماع اليوم خريطة الازدهار T-H :
تعمل المنهجية علي خمسة محاور وهي : ( الإنفصال – الإتصال – التكامل – التفاعل – الازدهار )
- الانفصال : هي عملية يقوم من خلالها الفرد بتحييد أفكاره ومشاعره تجاه ذاتة والآخرين وهو ما نطلق عليه “التجرد من البنيان الذى تم ويتم تكوينة بالتنشئة المستمرة من الولادة حتى الآن.
- الاتصال : ويقوم فيها الفرد بالإتصال ببنيان أعلي للوعي والإدراك .
- التكامل : وهي مرحلة الترابط بين المكونات الروحية والفكرية والنفسية والشعورية للفرد.
- التفاعل : وهي الأدوات والإستراتيجيات تنظم الأستجابات وردود الأفعال تجاه الذات والمحيط.
- الازدهار: وهي القيم والقناعات والأدوات الروحانية التي تساعدك على صناعة واقعك الخاص
والجدير بالذكر أن الفرضية التاسعة (( قمة التركيز تساوى قمة الازدهار
ما هو فن التركيز ))
هو توجيه الذهن زمنا كافيا لمؤثر معين دون النظر الى المؤثرات الأخرى. نقصد بالمؤثر : هي المعلومات التي يتم استيعابها من خلال احدى الحواس:
1- البصر 2 – السمع 3- الذوق 4- الحس 5- الشم
توجيه الذهن إلى موضوع بعينه توجيها كاملا كان تحصر تفكيرك في مشكلة في عملك فتنظر وتتأمل وتتمعن في جميع زواياها وجوانبها وتحلل وتقارن حتى تصل الى الحل.
هو توفير وحصر القوى العقلية والفكرية والجسدية والحواسية للاهتمام بفكرة واحدة معينة أو موضوع واحد ما، والإلمام بكافة جوانبه ورؤيته من مختلف زواياه.
مهارة التركيز أن يبقى العقل عاكفاً على قضية واحدة ، أو حول فكرة واحدة ، أو في مكان واحد ، وإنما يعني تناول مشكلة أو موضوع باستمرار ووضعه نصب عيني الشخص حتى يتم التوصل إلى نتائج معينة.
يرجع أغلب التشتت الذهني إلى عدم الاقتناع بأهمية ما نفكر به أو إلى أن هناك ما هو أهم منه، وعدم التدريب على مهارة التركيز.
تم نشر هذا المحتوي علي جريدة عالم التنمية برعاية
أكاديمية “بناة المستقبل” الدولية
برئاسة أم المدربين العرب – الدكتورة “مها فؤاد” مطورة الفكر الإنساني
و” المنظمة الامريكية للبحث العلمي”
www.us-osr.org
