بقلم عبدالرحمن الكردوسي
تنبه خبراء في مجال صحة العيون إلى أن النظر المباشر إلى كسوف الشمس، الذي سيحدث في معظم أنحاء أميركا الشمالية يوم الاثنين، يشكل خطرًا كبيرًا على الرؤية، حيث يمكن أن يتسبب في فقدان الرؤية بشكل دائم. سيشهد عشرات الملايين من السكان الذين يعيشون في المناطق الممتدة من المكسيك إلى كندا هذا الحدث النادر، الذي لن يتكرر في هذا الجزء من العالم قبل سنة 2044.
على الرغم من أن البشر عادة ما يتجنبون النظر إلى الشمس بسبب الانزعاج الناجم عن ذلك، إلا أن بعض الأشخاص يتجاوزون هذه الغريزة أثناء الكسوف. وتحذر الدراسات العلمية من الخطر الكبير المرتبط بهذه الظاهرة، والذي يعود إلى “السمية الكيميائية الضوئية”. فأشعة الضوء القوية والموجات القصيرة من الضوء الأزرق والبنفسجي والأشعة فوق البنفسجية تتسبب في تفاعلات كيميائية تضر بخلايا الشبكية في العين، وهي المسؤولة عن الرؤية. تلقى الشبكية الانطباعات البصرية وترسل المعلومات إلى الدماغ عبر العصب البصري، وبالتالي تسهم في رؤيتنا.
وعند حدوث الكسوف، يشهد أقسام الطوارئ في المستشفيات إقبالًا من الأشخاص الذين يشكون من عدم وضوح الرؤية، وتغير في إدراك الألوان، وظهور بقع سوداء في الرؤية. وقد وردت تقارير عن حالات لأشخاص تعرضوا للضرر بسبب النظر المباشر إلى كسوف الشمس، حيث لاحظوا تغيرًا في الرؤية وبقعًا سوداء في العين. وفي بعض الحالات، يمكن للضرر أن يكون جزئيًا ويمكن علاجه، لكن في حالات أخرى يمكن أن يتسبب في بقع سوداء دائمة في الرؤية لا يمكن علاجها.
تشير الدراسات إلى أن الشباب قد يكونون أكثر عرضة للخطر بسبب حجم حدقة العين الأكبر لديهم، وأيضًا بسبب “إدراكعالٍ للخطر الأقل من الكسوف وتفضيلهم للتجربة. ومع ذلك، فإن جميع الفئات العمرية عرضة للضرر الناجم عن النظر المباشر إلى الشمس أثناء الكسوف.
بناءً على ذلك، يوصي الأطباء والخبراء باتخاذ الاحتياطات اللازمة لحماية العيون أثناء الكسوف الشمسي. إليك بعض النصائح الهامة:
1. استخدم نظارات خاصة بالكسوف الشمسي: تأكد من استخدام نظارات واقية معتمة خاصة بالكسوف الشمسي. يجب أن تكون هذه النظارات معتمة بشكل كامل وتحمي العينين من الأشعة الضارة. تأكد من أن النظارات مطابقة للمعايير الدولية للسلامة والحماية من الشمس.
2. لا تستخدم النظارات الشمسية العادية: لا تعتمد على النظارات الشمسية العادية أو العدسات اللاصقة أو الكاميرات أو أي وسيلة أخرى للحماية. فهذه الوسائل غير كافية لحماية العينين من الضرر الشمسي.
3. استخدم المرشحات الشمسية للكاميرات والهواتف الذكية: إذا كنت ترغب في التقاط صور للكسوف الشمسي، استخدم مرشحات خاصة للكاميرات والهواتف الذكية. هذه المرشحات تساعد في تقليل الضرر الناجم عن الضوء الشمسي المباشر.
4. ابحث عن مشاهدة الكسوف بطرق آمنة: يمكنك البحث عن طرق بديلة آمنة لمشاهدة الكسوف، مثل استخدام المناظير الشمسية أو مشاهدة البث المباشر للكسوف عبر الإنترنت.
5. توعية الأطفال والشباب: قد يكون من الصعب إقناع الأطفال والشباب بعدم النظر إلى الشمس خلال الكسوف. لذا، يجب توعيتهم بأهمية حماية العيون والتحذير من النظر المباشر إلى الشمس.
إن الالتزام بتلك الإرشادات واتخاذ الاحتياطات اللازمة يساعد في الحفاظ على صحة العيون وتجنب الضرر الناجم عن النظر المباشر إلى كسوف الشمس. إذا كان لديك أي أعراض غير طبيعية بعد الكسوف، يجب التوجه إلى الطبيب لإجراء فحص وتقييم الحالة.